die Sommerpause ist endlich vorbei. Wir laden alle ab 16 Jahren zum Kyokushin Training ein. Wir trainieren ganz nach dem Motto: Drill macht Riesenspaß.
Mache Dir gleich zum Beginn keine Sorgen wegen 100 Liegestützen oder 100 Kniebeugen. Dein Körper muss es auch erst lernen . Es gibt Leute, die es trotz 40 Jahre Training immer noch machen und sich fit fühlen. Was man braucht, ist nur der Wille.
Übrigens hält der Japaner Minoru Yoshida den Weltrekord im Liegestütze-Machen. Er schafft 10.507 ( es ist kein Tippfehler) Liegestütze am Stück.
OSU.
